In den Folgeberatungen starten wir die klassische Ernährungsberatung. 

In der ersten Sitzung nach dem Erstgespräch beleuchten wir dein Ernährungsprotokoll und du erhältst alltagstaugliche Empfehlungen zur Optimierung deines Essverhaltens. 

Nach der ersten Folgeberatung erhältst du auch deinen individuellen Ernährungsplan. 

In den folgenden Sitzungen betrachten wir deinen Fortschritt, wir schauen, ob du mit deinem neuen Ernährungsplan zurecht kommst und nehmen gegebenenfalls Korrekturen vor. 

Die Folgeberatung dauert ca. 45 Minuten und findet entweder online oder bei dir zu Hause statt.