In unserem Erstgespräch beleuchten wir deine aktuelle Situation und schauen, welches Ziel du erreichen möchtest. 

Wünsche, Vorlieben und sowie deine Vorgeschichte werden ausführlich besprochen. 

Du bekommst die Aufgabe, ein Ernährungsprotokoll zu führen. Hierzu erhältst du natürlich eine genaue Anleitung. 

Das Erstgespräch dauert in etwa 60 Minuten und kann entweder online oder bei dir zu Hause durchgeführt werden.