Analyse
Die Nährwertanalyse wird anhand deines Ernährungsprotokolls gefertigt. Du siehst, in welchen Mengen du die Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Fette, Proteine) zu dir genommen hast und wo gegebenenfalls Mängel bestehen. Du bekommst außerdem für dich passende Mengenangaben und kannst deine Ernährung dementsprechend anpassen.
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