Für wen ist das Coaching geeignet?
Das Coaching ist für alle geeignet, die eine grundlegende Veränderung des Essverhaltens wünschen.
Wie ich dir helfen kann
Meine Aufgabe ist es, dich anzuleiten und zu unterstützen, um dein Ernährungsziel individuell zu erreichen.
So läuft unser Coaching
Nach einem Erstgespräch entwickeln wir einen Aktionsplan und anschließend startet die Coachingphase.
Für wen ist die Beratung geeignet?
Die Beratung ist für alle geeignet, für die die Wissensvermittlung im Vordergrund steht.
Wie ich dir helfen kann
Meine Aufgabe ist es, mein Wissen und meine Expertise in Form von Tipps und/oder einem Ernährungsplan an dich weiterzugeben.
So läuft die Beratung
Nach einem Erstgespräch und der Auswertung deines Ernährungsprotokolls erhältst du genaue Vorgaben, welche Nahrungsmittel für dich geeignet sind.
Grundsätzlich ist das individuelles Ernährungscoaching darauf ausgelegt, all deine Ernährungs- und Essgewohnheiten unter die Lupe zu nehmen, um dann gemeinsam neue Gewohnheiten zu etablieren.
Die individuelle Ernährungsberatung hingegen versorgt dich mit Ernährungsplänen, die nur auf dich zugeschnitten sind. Die eigenen Vorlieben und dein Alltag werden bei der Planung berücksichtigt, so dass du dein Ziel so leicht wie möglich erreichen kannst.
Um die Frage zu beantworten: Natürlich ist es auch möglich, das Coaching und die Beratung zu verbinden. Das hängt immer von deiner individuellen Zielsetzung und deiner aktuellen Situation ab. In unserem Erstgespräch finden wir zusammen heraus, was du brauchst und ich richte meine Arbeit genau darauf aus.
Falls du Fragen dazu hast oder dir unsicher bist, was du brauchst, kontaktiere mich gerne und finden es zusammen heraus.
Weitere Infos findest du hier.
Ich bin mir sicher, dass wir auch für dich eine passende Lösung finden.
Sebastian Kneipp
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